假面骑士shin全集剧情介绍:材料：高粱25克，红枣25克，黄豆40克，清水、白糖或冰糖适量。做法：将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用；高粱米淘洗干净，用清水浸泡2小时；红枣洗净并去核后，切碎待用。将浸泡好的黄豆、高粱米和红枣一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，至豆浆机提示红枣高粱豆浆做好。将打出的红枣高粱豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味，不宜吃糖的患者可用蜂蜜代替，不喜甜者也可不加糖。贴心提示：因为高粱有收敛固脱的作用，所以大便干燥者不宜过多食用这款豆浆...