在赛跑途中，恶劣的气候没有使他退缩，漫漫赛道没有动摇他坚定的信念，激烈的竞争没能阻碍他前行，疲惫没有使他畏惧……然而，不知何时他的鞋里落入一粒沙，起初他并没有在意。在比赛刚开始时，他完全有时间、有机会将沙粒倒出来，但在他的眼中，它实在是太微不足道了。
的确，比起比赛中所遇到的其他困难来说，那粒沙的存在简直可以忽略不计。然而，越跑下去，那粒沙越是磨脚。最后，每跑一步都伴随着锥心刺骨的疼痛，他终于意识到这粒沙的危害。当他不得不停下来时，却惊异地发现，脚已经被磨出了血泡，而且正好在用力的部位，伤口已经感染。最后，他不得不放弃、退出比赛。
在为健将惋惜的同时，我们更该警醒自己不要重蹈覆辙，关注工作中的每一件小事，别让“一粒沙”成为我们成功的障碍。
很多时候，细节就是竞争，细节影响品质，细节体现品位，细节更成就卓越。