江熠是外人眼中的当红爱豆、高冷男神，因幼时父母离异又再婚导致其不善表达自己的内心，用毫不在意掩饰自己对爱的渴望，因而备受外界的误解；余声声是一位娱乐记者，立志用做新闻的态度，尽量还原明星八卦的背后真相，却在看重热度的新媒体行业备受打击
两个本来几乎无交集的人，却因一场意外互换了生活，连系在一起，两人被迫面对突如其来的窘境，并在相处过程中渐生情愫，发生了一系列搞笑甜蜜的故事，一段围绕他们的逗趣浪漫爱情 由此展开
群像海报群像海报第1集 江熠放余声声鸽子 余声声谎称粉丝第1集 江熠放余声声鸽子 余声声谎称粉丝剧情图片剧情图片江熠是当红偶像男团小宇宙的队长，这天是他的生日会
娱记余声声和佟婳负责的公众号《娱乐大侦探》流量持续低迷，两人迫切需要一篇能吸引流量的头条文章
在头脑担当佟婳的筹划下，行动派余声声伪装成偶像男团“小宇宙”队长江熠的粉丝混进了他的生日会
因与江熠同一天生日，获得了与他共进晚餐的机会
两人计划借此机会，促成江熠的独家专访
第2集 江熠余声声遭遇电梯事故 江熠余声声身体互换第2集 江熠余声声遭遇电梯事故 江熠余声声身体互换剧情图片剧情图片余声声急中生智，展现自己的“侦探属性”，通过细心的观察和分析推断出江熠对女明星许舒怡有好感
江熠被戳中心事，警告余声声不要随意发散乱写报道
余声声表示在没有得到确切证据之前她从不胡编乱造
这令江熠对她有了改观，决定配合采访
采访结束后二人同乘一部电梯下楼，不想酒店大楼被闪电击中，电梯突发故障后极速坠落，二人因此昏迷入院
第3集 江熠砸了宝贝核桃 余声声体验普通人生活第3集 江熠砸了宝贝核桃 余声声体验普通人生活剧情图片剧情图片大明星江熠亲自带经纪人来家里探病，余家父母十分高兴，觉得他人不错，姜大川便成人之美招呼江熠（女）与余声声一家合影留念 回到男团别墅后，江熠（女）按照计划在姜大川面前装病，但听说第二天的行程是与小宇宙成员裴伽树和主持人许舒怡一起录综艺，他立马改变了主意 第二天余声声（男）按照约定出门上班，没了偶像包袱和周围关注的目光，她感受了到作为一个普通人的轻松自在 第4集 余声声约会沈泊青 江熠社交账号怼网友第4集 余声声约会沈泊青 江熠社交账号怼网友剧情图片剧情图片停工在家的江熠（女）买了核桃亡羊补牢学着盘 他边盘核桃边刷微博，见有营销号拉踩裴伽树，因护男神心切，他误用江熠微博账号怒怼了网友，虽秒删了评论但还是被网友截图上了热搜 江熠（女）很是自责，姜大川安慰网友反映比较好，而且江熠微博还涨粉了 之前在医院有过一面之缘的医生沈泊青来余声声父母家做客 原来沈泊青是蔡淑丽的得意门生，也是余声声青梅竹马的学长 第5集 沈泊青送余声声回家 江熠亲吻余声声第5集 沈泊青送余声声回家 江熠亲吻余声声剧情图片剧情图片沈泊青送余声声（男）回家，希望余声声（男）能做他的女朋友，余声声（男）有些抱歉，告诉沈泊清现在的“她”无法给出答复，但也许以后的“她”会，沈泊青说自己可以等 回到男团别墅的江熠（女）在衣帽间里发现一堆没拆封的礼盒，原来这些都是江熠母亲李珍历年送的生日礼物 他正疑惑礼物为何都没拆封，江熠父亲江东海打来电话说自己有急事，想把女儿江茉暂时交给他照顾 一套亲情绑架的说辞令江熠（女）没法拒绝，只能答应 分集剧情参考资料张新成江熠人气明星梁洁余声声娱乐公众号记者赵志伟沈泊青王薇佟婳周士原裴伽树苏勋伦程乐一安戈姜大川赵尧珂许舒怡 黄海冰余国华（余声声的爸爸）谢雨桐蔡淑丽（余声声的妈妈）张磊江东海（江熠的爸爸）郝文婷李珍（江熠的妈妈）于小磊邱雨薇韩欣桐张知晓朱庭北彭克陈笑含笑笑黄榛卷毛丛尚江茉萧李臻瑱江熠幼年曲成小胖刘建威小青赵依芳、傅斌星、龚宇张灼（总制片人）、杨蓓（总制片人）、张胜安（制片人）、王晓燕（制片人）、戴莉芳（执行制片人）、赵然（执行制片人）、郭梦晗（执行制片人）、谷一（制片主任）王晓晖（总）王征、谷锦朋（执行）、黄榛（执行）、林好（表演指导）张梦迪（服化道）、高彦东、刘小好王雄成（总）、刘月、张阳甄宇（指导）、武新、高扬、陈裕源金大洲（总监）董传辉（指导）、李凤祥陆建（组长）、陆彬（副组长）、辛少飞（戏用道具）付冰雪梁晓强、王小俊马啸（指导）、孙函宇（执行）、吴少杰（副美术）留家雯（指导）、常学伟（梳化指导）、王盛林（张新成团队）、詹茜（梁洁团队）、冯小凡（梁洁团队）、贾孟奇（梳妆师）、王江尹（化妆师）彭真（组长）、彭旺（副组长）阿俊郭正云（指导）宋雷达钟毅曲成卜广昆（组长）、李贺民（副组长）孙旭（总）、邹米茜、王春萌、许娜、梁丽华（海外发行）、曹书翰（海外发行）、羊菲（海外发行）、宋雨侬（海外发行）、张紫薇（海外发行）、涂馨予（海外发行）、康雯（发行运营）演职员表参考资料江熠江熠演员张新成张新成配音-当红男团“小宇宙”的队长，外人眼中的高冷男神，私底下是一个古板的养生宅男，从小在母爱的缺失下，和父母的争吵中长大 他与娱乐记者余声声因为一次意外，身体和身份互换 两人面对现状只能相互指导，帮对方遮掩，在余声声的影响下，他才开启自己尘封的心 过程中逐渐被彼此吸引并爱上对方，但原生家庭问题始终困扰着他 余声声余声声演员梁洁梁洁配音-娱乐公众号记者，幸福家庭长得普通女生，乐观外向，大大咧咧，却善于观察分析，心思细腻 她因和明星江熠意外互换了身体导致生活也随之改变，只能相互指导遮掩 因为意外的灵魂互换，两人之后又在相处过程中慢慢爱上彼此 但是回归理智之后，两人约了一场电影，聊了这场恋爱带给彼此的困扰，然后决定和平分手 沈泊青沈泊青演员赵志伟赵志伟配音-外科医生，有着帅气的外表，也有着细腻的心思 他为人体贴绅士，余声声高中时期的学长和暗恋对象，一直喜欢着余声声 他是余声声妈妈的得意门生，由于江熠的推动，促进了他和余声声开启了“恋爱模式” 当他被余声声拒绝后，并没有相互纠缠，反而潇洒放手，还尽心尽力的帮助余声声和江熠 佟婳佟婳演员王薇王薇配音-娱乐公众号记者，性格直率，行事干练，拥有很多奇怪的人脉资源 余声声的大学舍友，配合默契的同事，彼此最好的闺蜜 裴伽树的高中同学，裴伽树转校就和佟婳成了同桌 同桌期间，因裴伽树盖子不会打开，鞋带不会穿，被她认为缺乏生活常识 她因多次帮同学递情书，被裴伽树误会她喜欢裴伽树 裴伽树裴伽树演员周士原周士原配音-当红男团“小宇宙”的成员，优渥家庭中的贵公子，好胜心强，缺乏生活常识 余声声的偶像，一直很享受迷妹的崇拜，是个实力宠粉的偶像 他很有偶像自觉性，知道作为偶像什么时候该做什么事，是个温暖耀眼的小太阳，希望小树苗们，眼里都能看到阳光，心里充满着善良 程乐一程乐一演员苏勋伦苏勋伦配音-当红男团小宇宙的成员，性格活泼，喜欢活跃气氛，是小宇宙组合的气氛担当组，也是江熠和裴伽树的调和剂 他性子直率，有什么就说什么；他单纯善良，时刻为他人着想；他待人亲切，总是把温暖送给他人 角色介绍参考资料歌曲名称作词作曲演唱备注《耳语者》萨吉LGR@D-Jin Music梁洁片头曲《My Soul》占逸君LGR@D-Jin Music张新成片尾曲《I See You》占逸君、孙艾藜、萨吉孙艾藜茜西插曲《Crush On》舒凡阿泰卢思颖插曲音乐原声参考资料制作出品参与项目单位名称出品北京爱奇艺科技有限公司华策（厦门）影视有限公司信息网络传播权北京爱奇艺科技有限公司制作出品参考资料前期宣传2021年1月11日，该剧发布杀青特辑，揭秘拍摄幕后；6月6日，该剧定档6月17日爱奇艺恋恋剧场播出，并发布了“另一种生活”版预告片及定档海报；6月17日，该剧宣布提档至6月17日中午12点开播 之前曾流传这么一个脑洞题，“假如有一天你跟偶像互换了身体，第一件事是做什么” 醒醒，这样的白日梦不会成真 但《变成你的那一天》，把这个脑洞变成了现实 可以将该剧的戏份分为两部分：互换身体，这是“非常态”；他们的灵魂在各自的身体里，这是“常态化” 一到常态化的剧情，该剧就跟观众在市面上看到的其他甜宠剧一个路径，反正就是从不打不相识的相看两厌到相互了解、再到相互喜欢最后相看两不厌 都是套路，意思不大 常态化剧情部分，逻辑也不能太较真 就比如娱记冒充粉丝采访到顶流，顶流放了粉丝鸽子就上了热搜，相信每个三次元的记者都会觉得这样的剧情很扯 但既然是甜宠剧，为了嗑糖只能睁一只眼闭一只眼 一到非常态的剧情，该剧就轻盈起来，在扎堆的甜宠剧里拥有了自己的辨识度 事实上，男女互换身体也是老梗了，远一点有《秘密花园》，国内也有成功的电影尝试《羞羞的铁拳》 该剧跟它们一样，首先利用互换身体、性别对调后的反差制造笑点 观众看，这一小场戏并不需要什么复杂的调度，编剧在线、演技到位、再配上点画龙点睛的音效，喜剧效果就拉满了 互换身体的戏份，再多点也看不腻 当然，身体互换，互换的可不仅仅是肉体，互换的还包括身份与人生 虽然这个互换是暂时的，但它也给双方一次前所未有的了解彼此人生的机会 也是在这个亲密“相处”的过程中，他们渐生好感 也即，互换身体还是要为甜宠服务 一旦他们回归到自己原本的身体里，走的就是流水线流程了 《变成你的身体》在“有意思”和“略无聊”之间反复转换，一切取决于两个主人公什么时候互换身体 它的卖相在甜宠剧市场里算出挑的，观众可以有选择地看看（澎湃新闻评） 《变成你的那一天》剧集受欢迎，主要是剑走偏锋的题材和情节，让人眼前一亮 （光明网评）
