募捐时，马克·吐温非常烦躁气愤，不仅一分钱未捐，还从盘子里偷走了两美元。
超限效应在生活中经常出现。被别人反复麻烦同一件事情，我们的耐性不断下降，就产生了负面情绪，自己可能沉浸其中，无法自拔。
陷入消极情绪非常危险。情绪低落时，我们的大部分思绪会被负面想法和信息占据，对身心健康十分不利。任其发展下去，还可能引发抑郁症，严重者甚至会产生轻生念头，或者做出伤人的事情。电影院中，一个小孩子哭闹，引起某个观众的不满，他竟直接把手中热咖啡倒在了小孩头上，引发了一场惨剧。
掌控情绪是一个很重要的技能，能够帮助愤怒者及时察觉到是超限效应从中作梗，然后加以改正，从负面情绪中快速解脱出来。
晓笙来到理发店，发型师不停给她推荐产品，并承诺都是根据她的发质给出的最佳推荐：“我们店新到一款头发护理产品，非常适合您的发质。”晓笙很开心，并且为这个发型师的专业水准感到满意，当即表示愿意购买一套。
发型师没有善罢甘休，推荐完一款产品之后，又滔滔不绝地说起另外一款。晓笙实在不好意思回绝，就勉强答应愿意试一试。