司机也冲着帕克斯大喊大叫，要求她让出座位。帕克斯周围的三名黑人都站了起来，唯独她一脸倔强地坐在那儿，一动也不动。之后，帕克斯因“藐视白人”的罪名被捕，然而她还是口气坚定道：“我只是讨厌屈服。”
帕克斯的被捕引发了一场大规模的黑人抵制公交车运动，这彻底打破了黑白人之间的种族界限。因一个勇敢的“不”字，帕克斯从此被尊称为“民权运动之母”。50年后，美国国务卿赖斯说：“没有帕克斯，我不可能站在这里。”
愿每位女性朋友都能拥有帕克斯的觉悟，摒弃骨子里的懦弱，改掉“取悦别人”的习惯。不想做的事情不要勉强，令你反感的要求坚定拒绝。善待自己，才能活得从容淡定。
超负荷的身体，也需要减负
很多女性将这样一句话视为最佳励志箴言：“对自己够狠的女人，才能活得高级。”这话倒是不错，可你若是钻了牛角尖，便只能得到相反的结果。
有些女性为了保养身体，对各种保健资讯深信不疑，原本温馨明亮的家被她们改造成“无菌室”，一进家门便是一股消毒水的味道。殊不知抗菌过度反而会导致人体免疫力下降。有的人为了减肥，盲目吃减肥药、酵母，最后脂肪没减成，身体反倒越来越差。
她们一慌，又开始信起了“吃什么补什么”的古话，什么保健品、维生素、四君子汤、十全大补汤，包括各类偏方都试了一遍，恨不得一天之内补足气血。